正在读这篇文章的你可能正遭受着唇部干燥和开裂的折磨,很想知道有什么解决办法。唇部干燥和开裂是一种极常见的现象,一年当中随时会发生,极少情况下会产生严重症状,如肿胀和流血。这里提供了一些需牢记的应对唇部干燥和开裂的建议:
唇部各有不同
唇部皮肤独一无二。它主要由粘膜组织构成,和普通皮肤相比,其含有的腺体较少,且不尽相同。唇部不同于其它皮肤的地方还有,外层(角质层)极薄,甚至大部分人完全没有。唇部几乎不含黑色素,这是皮肤内的天然色素,有助于过滤阳光中的有害射线。最后,唇部皮肤没有排汗或发汗功能,因此比正常皮肤更易出现干燥情形。
唇部护理往往比任何其它身体部位更重要,同时唇部更容易天然出现干燥和开裂情形。并且大多数情况下,唇部不可能受到衣物防护,而是完全暴露于自然环境下。
气候
室内冷热系统会导致空气干燥,进而导致唇部干燥和开裂。室内湿度低,加上室外天气干燥,人们会为此安装加湿器,以平衡极端情况下的室内气候。
阳光强烈的炎热天气会使唇部干燥,特别是空气中湿度较低时。即使在散步,也会出现唇部干燥的情形。
冬季天气寒冷而干燥,是导致唇部干燥和开裂的常见诱因。寒冷而密度大的空气下如果污染较重,将会严重影响唇部和呼吸道的健康,而这会让唇部干燥和开裂的情形进一步加剧。
健康
冬季天气寒冷时或流感频发时,许多人的唇部会变得干燥。这是由于人们在生病时更倾向于用嘴呼吸,无意中便会使唇部干燥。
许多药物会产生唇部干燥的副作用。药物治疗会影响身体维持天然水分平衡的能力,通常会导致唇部出现干燥、开裂和疼痛。某些食物、化妆品和烟草制品甚至也会对唇部产生刺激。
如果你在与疾病做抗争或全力运动,便会更容易脱水,进而导致唇部干燥。
水分
唇部和体内的水分对维持健康润泽的唇部至关重要。饮用足够水分对维持所有皮肤水平非常重要,特别是唇部皮肤。
不要舔嘴唇,尽管看上去有违直觉,但唾液实际上会使唇部更干燥。此外,也不应在唇部干燥和开裂时撕扯死皮或去角质。从外部补充水分的最佳方式是使用顶级有效的唇部护理产品。
顶级唇部护理
如果唇部健康状况良好,但你希望为其提供更多防护,使之更水润,那么可使用含SPF的日用唇膏,如碧唇薄荷润唇膏。
清晨涂抹唇部护理产品非常重要,通常全天都可涂抹。最好在沐浴或洗脸后使用,可有效锁水。
试用新的唇部护理产品时先了解一下自己的唇部。如果你对新产品有不良反应,则你可能对产品中的某些成分过敏。有些人需要使用含更单纯成分的产品,如碧唇防敏润唇膏。
关于唇部开裂和干燥的其它建议
将一条热毛巾敷于唇部,深呼吸,擦干脸部,涂抹润唇膏或修护霜,为唇部肌肤注入更多水分。
在卧室内使用加湿器,有助于让唇部和皮肤保持水润。
洗脸前涂抹润唇膏。洁面产品和去角质产品可以有效护理脸部,但可能会使唇部干燥,因为唇部肌肤比脸部的其它肌肤更易过敏。
如果唇部出现干燥和开裂,应避免食用辛辣或含盐食品及柑橘类水果,它们加重唇部干燥。坚持用鼻子呼吸。只需数小时,便会感觉到唇部干燥情况有所缓解。
何时咨询医师
当你在考虑是否应去看医生时,其实便需要预约了。大部分人可以采用本文章所述的产品和方法治好唇部,但有些人的唇部开裂情况持续加重,形成唇炎,这是由感染引起的。如果一到两天内唇部干燥和开裂情况没有缓解,应尽快咨询医师。